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让老人多活几十年的秘诀
美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五个简单的办法,可以延长寿命22年。 1.意大利的科学家发现...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:45
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老人怎么预防前列腺增生?
1、女性激素。临床应用比较广泛,效果可靠,可使增生的组织萎缩,腺腔缩小,前列腺的体积也会相应缩小。常用的有乙酚,用...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:45
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老人养生长寿的6个秘诀
搭脉数数法 清晨醒来,调节好情绪之后,便可平心静气地搭脉数数,数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉搏的变化,是获...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:45
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百岁老人长寿的秘诀
每天晚上入睡前,周老太太会做1个小时左右的锻炼:坐在床沿前后摇晃甩脚。这个锻炼方式周老太太已经坚持了数年,据说效果...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:44
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老年人冬天补钙补骨有学问
从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:44
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钱钟书延年益寿的秘诀
钱钟书享有文化昆仑之誉,其高寿的因素可概括为:幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣十六个字。 幽默风趣。 ...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:43
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老人要如何保护膝盖?
60岁退休了,很多人想爬爬山锻炼一下身体,可两个膝关节却疼得厉害。其实保护膝关节不单是老年人的事,应从年轻时开始。...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:43
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老人要如何预防老寒腿?
其实老寒腿主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,其负担重、活动多,关节软骨容易磨损...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:42
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老人得高寿的9个秘诀
体验老情 当你工作经验丰富,自觉还有许多计划未完成时,就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说 您老请坐,您老...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:42
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老子活到160岁的长寿秘方
司马迁在《史记老子列传》中提及,老子能活到160多岁(也有传言活到200多岁),真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:41
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古代名人的养生秘诀
名人养生一德 明代养生家吕坤说 仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。 名人养生二字 宋代文学家苏东坡认...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:41
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老人高血压的有哪些危害?
高血压病是一种独立的疾病,又称原发性高血压,约占高血压病人的90%以上。其发病原因目前尚不完全清楚,临床上以动脉血压...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:40
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老人动手动脑可防老
《吕氏春秋》云流水不腐,户枢不蠹,动也形象地说明了人体就像流水与户枢一样,只有经常不断地运动才能保持活力与健康。...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:40
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老人要如何健脑?
中医认为脑为元神之府,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-28 15:57:40
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老人养生贵在养神
众所周知,养生离不开补:药补、食补,运动健身也是补。还有一补:神补,最难补,也是最不能少的补。养神的本质是看得开...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-26 16:44:22
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如何才能健康长寿
现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的47个秘诀虽然并不是多大的秘密但是经过验证得出的长寿结论,用这些保持青...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-26 16:44:21
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老人失眠怎么办?如何缓解
老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断。老年人深度睡眠减少,浅睡眠增多,睡眠中觉醒的次数增加,...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-26 16:44:20
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让老人长寿的9个秘诀
小编推荐:古代延年益寿的10个秘诀 体验老情 当你工作经验丰富,自觉还有许多计划未完成时,就该退休了。老人是被尊敬...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-26 16:44:20
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苏东坡长寿的4个秘诀
一曰无事以当贵 这就告诉我们在心情上要潇洒大度,随遇而安,不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多,尽量...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-26 16:44:20
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老中医养生长寿的秘诀!
年近70岁的刁老师,精神矍铄,脸上常常挂着笑容,有时给病人看病,还会发几个糖给病人。刁老师工作安排非常紧,因为找他...
栏目:老年健康来源:互联网2024-03-26 16:44:19